Baños de bosque en Madrid

A continuación os dejo recopiladas varias rutas de baños de bosque en Madrid:

¿Quieres conocer las mejores rutas de baños de bosque en Madrid? Sigue leyendo, he recopilado para ti las que considero las cinco mejores excursiones guiadas de Shinrin Yoku en la Comunidad de Madrid, verás que cada una de ellas es distinta de las otras, ya sea por el paisaje, por quien guía o por sus precios.

Espero que encuentres la ruta ideal para ti y para los tuyos, disfrutar de los baños de bosque te abrirá nuevas puertas en tu vida, esta terapia te traerá muchísimos beneficios, que seguramente hasta el momento desconocías.

1. Puente del Retamar, curso medio del Guadarrama

Recomiendo esta inmersión en el parque regional del Curso Medio del río Guadarrama tomando como punto de partida el área recreativa del puente del Retamar, en Las Rozas, es una ruta llana y circular de dos kilómetros. Este bosque de chopos, fresnos y chopos es un corredor natural para la fauna. En el trayecto, se atraviesa una zona de hierbas aromáticas, es un lugar ideal para oler y explorar con las dos manos, no solo las texturas, sino los olores y cómo se impregnan en los dedos.

2. El Escorial, Bosque de la Herrería

Realizan baños de bosque privados para grupos de mínimo 4 personas, los precios rondan los 25€ y ofrecen todo tipo de packs, en su página web encontraréis distintas experiencias, todas muy enriquecedoras, como baños de estrellas, rutas botánicas, entre otros. También realizan rutas por Segovia, Asturias y Zamora.

3. El Escorial Monte Abantos. Arroyo del Romeral

Sumérgete en un mar de sensaciones con este baño de naturaleza en Madrid, déjate llevar por los sentidos que nunca usamos, abre tu mente y atrae la paz. Su guía cuenta con el certificado del Forest Therapy Institute. Recomiendan llevar el calzado adecuado para el bosque, al igual que agua y comida para reponer fuerzas durante el recorrido. Visitad su página web para reservar y más información.

4. Coaching artesano

Ofrecen distintas rutas de baños de bosque por la Comunidad de Madrid, eligen bosques sugerentes e itinerarios donde la belleza y la riqueza del bosque faciliten a los asistentes la conexión con la naturaleza. Sus sesiones son muy relajadas, proponen juegos para estimular la atención plena y la conexión de los sentidos con el entorno. Os dejo su página web para más información y reservas.

5. Tierra de fuego

Compuesto por un grupo de amantes de la naturaleza que confían en los beneficios de los baños de bosque en Madrid para mente y cuerpo. Organizan rutas de nivel 1 por Madrid, el recorrido son unos 7-9km, depende de las condiciones meteorológicas. El precio ronda los 29€ y el traslado hasta el bosque se realiza en bus, su página web para más información y reservas.

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